Bewertung anzeigen Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne Hörbücher

Titel	Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
Seitenzahl	160 Pages
Datei	nordic-walking-für_tKPTH.pdf
	nordic-walking-für_hCrSk.aac
Klasse	Vorbis 44.1 kHz
Größe	1,056 KB
Gestartet	4 years 1 month 12 days ago
Länge der Zeit	54 min 37 seconds

Nordic Walking für Einsteiger: Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne

Kategorie: Getränke, Vegetarische & vegane Küche, Allgemeines, Grundwissen & Lexika
Autor: Doris Lübke, The German Kitchen
Herausgeber: Ilse Gutjahr
Veröffentlicht: 2017-04-12
Schriftsteller: Hildegund Dellwig, Dorothee Soehlke-Lennert
Sprache: Baskisch, Finnisch, Japanisch, Indonesisch, Tamilisch
Format: Hörbücher, pdf

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Home - Nordic Walking - Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Schwingen der Stöcke werden zusätzlich Arme, Schultern und Rücken trainiert - Voraussetzung ist die Anwendung der richtigen Technik.

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